​

​

                               ~

Mentorskab er beregnet til at inspirere til nysgerrighed og undren.  

Energiser  ånden til at rejse sig i lyset af den stadigt skiftende udvidelse af det, du elsker i livet!  

​

En alkymistisk proces og kammer til at arbejde med dine mål, visioner, drømme - med fokus og retning og plads til at udforske  modstandene.

​

​

At udnytte sin medfødte sande natur, fuldt ud... fuldstændigt. At være til tjeneste med en medfølende bevidsthed, en venlighed og en ydmyg taknemmelighed for de gaver, vi har fået.

​

​

Skræddersyet designet til at facilitere støtte, friske perspektiver og rum for selvbevidsthed, selvudfoldelse/udforskning og eksperimentering med engagerende yogiske principper/praksis.

Mentorskab er for alle...

F or yogaeleven og/eller livslang praktiker kan mentorskab være redskabet til at inspirere passion, tænde ilden og skærpe mål såvel som et middel til at forstå, hvordan man kan holde ud gennem forhindringer for at opnå succes og velvære.

Begyndere yogastuderende kan drage fordel af at opbygge et fundament af praksis og selvtillid, som derefter kan føre til at udforske flere offentlige yogaklasser eller en hjemmepraksis. Intermediære eller avancerede studerende ønsker måske at tage deres praksis til det næste niveau, men kræver dog en vis ekspertise og retning inden for de områder, de ønsker at uddybe.

​

Til yogalærere...

​

• yogasana

• pranayama

• alignment teknikker

• raffinerede handlinger

• verbal og hands on-assisterende

• effektiv cueing

• biomekanik og anatomi

• subtile systemer i kroppen

• kreativ sekventering

• progressiv undervisning

• flere klassetrin

• terapi og arbejde med skader

​

Som yogalærer er det at opretholde sin egen praksis nøglen til at undersøge forholdet til sig selv og andre. Mentorskab er et nyttigt spejl til at afspejle de områder, hvor vi kan vokse i og blive mere bevidste om os selv. Meditation er en opmuntret praksis under mentorprogrammet for at fodre fordøjelsen.

​

​

Kom godt i gang...

Programmet omfatter ti private sessioner på en time samt e-mail-kommunikation, som kan omfatte indsendelse af klasseplaner/-sekvenser og modtagelse af feedback, hjemmeopgaver, studiemateriale, meditation, journalføring og hvordan man arbejder med mad eller sunde livsstilsvalg. En af sessionerne kan omfatte at komme for at observere og give feedback til en af dine yogaklasser eller indsende en video af dig underviser i en yogatime eller en privat. Det er også meget nyttigt at deltage i nogle af mine offentlige yogaklasser for at hjælpe eller observere og tage noter. Jeg opfordrer dig til at tage så mange af mine offentlige klasser som muligt under mentorskabet til din egen praksis og vil ofte bruge dette miljø til at understrege den undervisning, vi arbejder på, og demonstrere undervisningsevner, som vi praktiserer sammen.

Din investering

​

Pakke med 10 |  1 times sessioner | $900 CA | 700 Euro

1 times session | $100 CA | 80 Euro

  *Glidende skala til dem, der er i nød, og betalingsplaner er tilgængelige.

​

Send en e-mail til Shelley for at starte dit mentorskab.