IMG_9896.jpg

Yogalæreruddannelsesretreat
i Sydfrankrig ~ 200 RYT
 
6. - 20. september 2021

 

Grace ashram sunset

Grace ashram sunset

Yogalæreruddannelse 200 timers intensivt retræte  

 

Tag med Shelley Tomczyk (E-RYT 500) og Jane Ready-Webster (Certified Nutritional Practitioner, RYT 200) på en 21-dages transformativ 200-timers  Yogalæreruddannelse i det idylliske paradis, Rote Island, Indonesien.

Udover at opnå Yoga Alliance 200-h RYT-certificering, vil deltagerne blive næret med en daglig holistisk og nærende menu lavet med lokale og årstidens råvarer fra Rote, og tilbydes madlavnings- og ernæringsworkshops. Snorkling, surfing, fouragering og trekking vil være tilgængelige for deltagerne i fritiden, sammen med masser af tid til fredeligt at forynge og genoprette i den tropiske oase Utopia Rote.

Langt væk fra alfarvej har Rote Island sin egen eksotiske og særprægede karakter med rene, uberørte strande, rå landskaber, episke bølger og frodige koralrev at udforske. Det er en afsidesliggende oase, hvor dyr stadig strejfer frit, og turister ikke overfylder øen, perfekt til rejsende, der leder efter eventyr og en flugt fra folkemængderne. Utopia Rote Lodge blev skabt med drømmen om at bygge et fristed, der i sidste ende vil blive fuldstændig selvbærende. Af denne grund fungerer den udelukkende på solenergi og lægger vægt på kompost og permakultur. Haven og gården fortsætter med at udvide for at kunne bruge mere og mere af vores egne produkter, i samarbejde med lokalsamfundet om at bringe økologisk landbrug tilbage og hjælpe med affaldshåndtering. Utopia Rote Lodge ligger på en bakke få minutter fra stranden. Alle suiter har havudsigt.  

Dette 200-timers Yoga Alliance Certified-kursus er designet til at give dig et optimalt miljø, hvor du kan lære de værktøjer og færdigheder, der er nødvendige for at blive yogalærer. Denne træning er velegnet til enhver, der er ny inden for yoga eller med lang erfaring, der ønsker at intensivere deres egen praksis og forfine deres undervisning. Beriget med yogafilosofi, daglige praksisser for asana, meditation og pranayama, vil du blive forsynet med et sikkert læringsmiljø, hvor du kan udvikle din egen stemme og selvtillid som yogalærer.

 

Denne uddannelse omfatter følgende studier i:

 

Yoga historie

Yoga filosofi

Teori & praksis

Asana laboratorier

Anatomi, tilpasningsteknikker og metoder

Asana poseringer og sekventering for: Hatha, Power Vinyasa, Flow og Restorative 

Sikker og progressiv undervisning

Yoga Terapeutik

Sådan tilbyder du private sessioner

Pranayama praksis

Meditationspraksis

Subtilt kropsarbejde

Vokal arbejde

Indien mytologi/historiefortælling

Messer

Bæredygtig forretningspraksis

Skabe arbejdsmuligheder

Mentorprogrammer 

Vedligeholdelse af en hjemmepraksis

 

 

HVAD ER INKLUDERET  på RETREAT!

 

Daglig asana yoga, meditation og filosofistudie

Havudsigt delt indkvartering

3 holistiske måltider om dagen

Kaffe og drikkevand

Madlavningskurser og wellness-seminarer

Adgang til surflektioner, snorkling  eventyr og vandreture til nærliggende øer

Fodersøgning og gående meditationer

Afhentning og aflevering til Rote lufthavn

 

For mere information om Rote, Island eller  Ernæringskontakt Jane:  readywellnessscanada@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

Om Jane Ready-Webster

Jane Ready-Webster er en certificeret ernæringspraktiker og registreret yogalærer fra Canada og er i øjeblikket baseret i Indonesien og Australien. Hun er dedikeret til en holistisk måde at leve på, der er balanceret med autenticitet, eventyr, kreativitet, næring, legesyg og bevægelse. Jane har dyrket yoga i 10 år. Hun begyndte at studere Hatha yoga i Thailand i 2014 på Agama Yoga. Hun erhvervede sin 200 timers yogalæreruddannelse i Toronto i 2015 på Octopus Garden Holistic Yoga Centre. Jane har siden været en dedikeret yogaudøver og underviser, studerede holistisk ernæring og fortsatte sin yogauddannelse og træning med Shelley Tomczyks mentorskab i Vancouver. Hun brænder for at lave mad og spise lækker og sund mad og hjælpe kunder med at forstå den helbredende kraft af, hvad og hvordan vi spiser på en tilgængelig måde. Jane mener, at synergien mellem yoga, ernæring, kropsarbejde og natur er søjlerne for sundhed og lykke, og er dedikeret til at tilbyde tjenester og praksis for at styrke og støtte andre på denne rejse.